टाइप ए व्यवहार का वह पैटर्न है जिसे फ्रीडमैन और रोसेनमैन ने प्रतिस्पर्धी, उत्साही, अधीर, मौखिक रूप से आक्रामक और क्रोधशील बताया है। इस पैटर्न को मूल रूप से हृदय रोग के उच्च जोखिम से जोड़ा गया था।

टाइप ए व्यक्ति अक्सर अपना शेड्यूल भर लेते हैं, दूसरों की बात काटते हैं, समय की कमी महसूस करते हैं और निराश होने पर आक्रामक व्यवहार करते हैं। शुरुआती शोध में टाइप बी व्यक्तियों की तुलना में टाइप ए व्यक्तियों में हृदय रोग का खतरा काफी अधिक पाया गया था। बाद के अध्ययनों से पता चला कि प्रतिस्पर्धा या अधीरता के बजाय, आक्रामकता और क्रोध जैसे कारक ही स्वास्थ्य जोखिम का मुख्य कारण हैं। रक्तचाप और तनाव हार्मोन में बार-बार होने वाली वृद्धि जैसी दीर्घकालिक शारीरिक प्रतिक्रियाशीलता इसका एक संभावित कारण हो सकती है।

टाइप ए अवधारणा को परिष्कृत किया गया है और कभी-कभी इसे अति सरलीकरण के लिए आलोचना भी मिली है, फिर भी इसने हृदय स्वास्थ्य में भावनात्मक शैली और व्यवहार की भूमिका पर स्थायी ध्यान आकर्षित किया है। शत्रुता को कम करने और तनाव प्रबंधन में सुधार करने वाले उपायों से जोखिम वाले व्यक्तियों को लाभ मिला है।

टाइप ए पैटर्न की प्रमुख विशेषताएं निरंतर तात्कालिकता की भावना और शीघ्र क्रोध आना हैं।