Typ A odnosi się do wzorca zachowania opisanego przez Friedmana i Rosenmana jako skłonność do rywalizacji, agresja, niecierpliwość, agresja słowna i skłonność do gniewu. Wzorzec ten pierwotnie wiązano z podwyższonym ryzykiem choroby wieńcowej.

Osoby z typem A mają tendencję do wypełniania swoich grafików, przerywania innym, odczuwania presji czasu i reagowania wrogością w obliczu frustracji. Wczesne badania sugerowały znaczny wzrost ryzyka chorób serca w porównaniu z bardziej zrelaksowanymi osobami z typem B. Późniejsze badania wykazały, że to właśnie wrogość i gniew, a nie sama rywalizacja czy niecierpliwość, niosą za sobą największe ryzyko zdrowotne. Przewlekła reaktywność fizjologiczna – powtarzające się skoki ciśnienia krwi i hormonów stresu – stanowi prawdopodobną przyczynę.

Koncepcja typu A była dopracowywana i niekiedy krytykowana za nadmierne uproszczenie, jednak wciąż zwraca uwagę na rolę stylu emocjonalnego i zachowania w zdrowiu układu sercowo-naczyniowego. Interwencje zmniejszające wrogość i poprawiające radzenie sobie ze stresem okazały się korzystne dla osób z grupy ryzyka.

Ciągłe poczucie pilności i łatwość wpadania w gniew to główne cechy typu A.