提取是指存取並向意識層面傳遞已儲存資訊的過程。它是記憶的第三階段，前兩個階段分別是編碼和儲存。提取可以是顯性的，例如為了考試而回憶某個事實；也可以是隱性的，例如自動執行某項技能。

成功提取取決於記憶痕跡的強度和提取線索－即有助於觸發記憶的刺激。回憶、辨識和再學習是衡量提取效果的三種指標。情境依賴性和狀態依賴性記憶表明，當提取時的環境或內部狀態與編碼時的環境或內部狀態相符時，提取效果更佳。

檢索指標

• 回憶：在沒有線索的情況下提取訊息
• 辨識：辨識先前學習過的項目
• 重新學習：衡量再次學習材料的速度。
• 線索能提高檢索成功率