視網膜中央凹是視網膜上視覺最敏銳的小凹陷處。它佈滿了視錐細胞，而視桿細胞、血管和其他會散射光線的細胞則相對較少。

當你直視某個物體時，你的中央凹會與它對齊。中央凹內密集排列著許多視錐細胞，每個視錐細胞都有相對獨立的通路通往大腦，這使得我們能夠分辨精細的細節——閱讀小字、識別臉孔、穿針引線等等。在中央凹之外，視力迅速下降；週邊視覺更擅長感知運動和昏暗光線，而不是分辨細節。

中央凹的視角只有大約一到兩度——大致相當於手臂伸直時指甲蓋的寬度。眼球運動不斷地將場景的新部分呈現在這個高解析度區域。如果沒有這些運動，精細的世界就會縮小成一個很小的中心區域。

清晰的中心視力歸功於中央凹。你所看到的一切清晰的事物都源自於那裡。