新形成的記憶最初很脆弱。隨著時間的推移，它透過一個稱為鞏固的過程變得更加穩定，更能抵抗干擾。這種轉變既包括細胞層面的突觸變化，也包括儲存記憶的神經迴路的逐步重組。

突觸鞏固可在數小時內完成，並依賴蛋白質合成和突觸結構重塑。系統鞏固則可能需要數天至數年，通常涉及從海馬依賴性表徵向更分散的皮層表徵的轉變，尤其對於陳述性記憶而言。睡眠，特別是慢波睡眠和快速動眼睡眠階段，似乎有助於這些過程。

幹擾記憶鞏固過程——例如透過藥物、電休克刺激或競爭性學習——會削弱或抹去近期記憶，但不會損害較早的記憶。了解記憶鞏固過程對於治療創傷記憶和提升教育成果具有重要意義。

• 新形成記憶的穩定
• 包括突觸和系統層面
• 睡眠常常有助於此。
• 近期容易受到干擾