新形成的记忆最初很脆弱。随着时间的推移，它通过一个称为巩固的过程变得更加稳定，更能抵抗干扰。这种转变既包括细胞层面的突触变化，也包括存储记忆的神经回路的逐步重组。

突触巩固可在数小时内完成，并依赖于蛋白质合成和突触结构重塑。系统巩固则可能需要数天至数年，通常涉及从海马依赖性表征向更分散的皮层表征的转变，尤其对于陈述性记忆而言。睡眠，特别是慢波睡眠和快速眼动睡眠阶段，似乎有助于这些过程。

干扰记忆巩固过程——例如通过药物、电休克刺激或竞争性学习——会削弱或抹去近期记忆，但不会损害较早的记忆。了解记忆巩固过程对于治疗创伤记忆和提升教育成果具有重要意义。

• 新形成记忆的稳定
• 包括突触和系统层面
• 睡眠常常有助于此。
• 近期容易受到干扰