隔熱材料可以減少熱量通過牆壁、地板或屋頂的傳遞，使建築物冬暖夏涼，降低能源消耗，並提高舒適度。其運作原理是利用空氣層形成微小的氣囊。靜止的空氣是熱的不良導體，氣囊越多，隔熱效果越好。隔熱材料可以是玻璃纖維、礦棉、纖維素、泡沫或棉花。每種材料都有其自身的R值，用於衡量其對熱傳遞的阻力。 R值越高，隔熱效果越好。

保溫材料有多種形式。棉氈是預先切割好的板材，可以填充在牆柱和橫樑之間。吹入式保溫材料是鬆散的材料，透過氣動注入閣樓和牆壁。硬質泡沫板用於外牆和屋頂。噴塗泡沫會膨脹以填充縫隙並密封空氣洩漏。每種材料都有其特定的應用場景。選擇哪種材料取決於空間大小、氣候條件和預算。保溫材料必須正確安裝。縫隙、壓縮和潮濕都會降低保溫性能。

隔熱不僅關乎溫度，它還會影響隔音效果和防火安全。有些材質隔音性能較佳，有些具有防火性能，有些由回收材料製成，有些則經過阻燃處理。建築規範針對每個氣候區規定了最低R值。在某些氣候條件下，隔熱層必須與防潮層一起安裝，以防止水分在牆體內部凝結。隔熱層雖然看不見，但它的作用卻每天都能感受到。它是建築中最明智的投資之一。