Dämmung reduziert den Wärmeverlust durch Wände, Böden oder Dächer. Sie hält Gebäude im Winter warm und im Sommer kühl. Dadurch wird der Energieverbrauch gesenkt und der Wohnkomfort erhöht. Die Dämmung funktioniert, indem Luft in kleinen Kammern eingeschlossen wird. Stehende Luft leitet Wärme schlecht. Je mehr Luftkammern vorhanden sind, desto besser ist die Dämmung. Als Dämmmaterial können Glasfaser, Mineralwolle, Zellulose, Schaumstoff oder Baumwolle verwendet werden. Jedes Material hat einen eigenen Wärmedurchgangskoeffizienten (R-Wert), der den Wärmedurchgangswiderstand angibt. Je höher der R-Wert, desto besser die Dämmung.

Dämmstoffe gibt es in verschiedenen Ausführungen. Dämmmatten sind vorgeschnittene Platten, die zwischen Ständer und Balken passen. Einblasdämmung ist loses Material, das pneumatisch in Dachböden und Wänden verteilt wird. Hartschaumplatten werden an Fassaden und Dächern verwendet. Spritzschaum dehnt sich aus, um Lücken zu füllen und Luftlecks abzudichten. Jede Dämmart hat ihren spezifischen Anwendungsbereich. Die Wahl hängt von den Raumverhältnissen, dem Klima und dem Budget ab. Dämmung muss fachgerecht eingebaut werden. Lücken, Druck und Feuchtigkeit beeinträchtigen die Dämmleistung.

Dämmung dient nicht nur der Temperaturregulierung. Sie beeinflusst auch die Akustik und den Brandschutz. Manche Materialien dämmen Schall besser, andere sind feuerbeständig, wieder andere bestehen aus Recyclingmaterialien oder sind mit Flammschutzmitteln behandelt. Die Bauordnung legt den Mindestwärmedurchgangskoeffizienten (R-Wert) für jede Klimazone fest. In manchen Klimazonen muss die Dämmung mit einer Dampfsperre versehen werden, um Kondensation im Inneren der Wand zu verhindern. Dämmung ist unsichtbar, ihre Wirkung aber ist täglich spürbar. Sie zählt zu den besten Investitionen in ein Gebäude.