Η μόνωση μειώνει τη μεταφορά θερμότητας μέσω τοίχων, δαπέδων ή στεγών. Διατηρεί τα κτίρια ζεστά τον χειμώνα και δροσερά το καλοκαίρι. Μειώνει την κατανάλωση ενέργειας και βελτιώνει την άνεση. Λειτουργεί παγιδεύοντας τον αέρα σε μικρές τσέπες. Ο ακίνητος αέρας είναι κακός αγωγός θερμότητας. Όσο περισσότερες τσέπες αέρα, τόσο καλύτερη είναι η μόνωση. Το υλικό μπορεί να είναι υαλοβάμβακας, ορυκτοβάμβακας, κυτταρίνη, αφρός ή βαμβάκι. Κάθε υλικό έχει τη δική του τιμή R, η οποία μετρά την αντίσταση στη ροή θερμότητας. Όσο υψηλότερη είναι η τιμή R, τόσο καλύτερη είναι η μόνωση.

Η μόνωση διατίθεται σε διάφορες μορφές. Οι βάσεις είναι προ-κομμένα πάνελ που τοποθετούνται ανάμεσα σε δοκούς και δοκούς. Η φυσητή μόνωση είναι χαλαρό υλικό που εγκαθίσταται πνευματικά σε σοφίτες και τοίχους. Οι άκαμπτες πλάκες αφρού χρησιμοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους και στέγες. Ο αφρός ψεκασμού διαστέλλεται για να γεμίσει τα κενά και να σφραγίσει τις διαρροές αέρα. Κάθε ένα έχει τη δική του εφαρμογή. Η επιλογή εξαρτάται από τον χώρο, το κλίμα και τον προϋπολογισμό. Η μόνωση πρέπει να εγκατασταθεί σωστά. Τα κενά, η συμπίεση και η υγρασία μειώνουν την απόδοση.

Η μόνωση δεν αφορά μόνο τη θερμοκρασία. Επηρεάζει επίσης την ακουστική και την πυρασφάλεια. Ορισμένα υλικά είναι καλύτερα στο να μπλοκάρουν τον ήχο. Μερικά είναι ανθεκτικά στη φωτιά. Μερικά είναι κατασκευασμένα από ανακυκλωμένα υλικά. Μερικά έχουν υποστεί επεξεργασία με επιβραδυντικά φλόγας. Ο κώδικας καθορίζει την ελάχιστη τιμή R για κάθε κλιματική ζώνη. Η μόνωση πρέπει να εγκατασταθεί με φράγμα υδρατμών σε ορισμένα κλίματα για να αποτραπεί η συμπύκνωση υγρασίας μέσα στον τοίχο. Η μόνωση είναι αόρατη. Οι επιπτώσεις της γίνονται αισθητές καθημερινά. Είναι μια από τις καλύτερες επενδύσεις σε ένα κτίριο.