Insulasi mengurangi perpindahan panas melalui dinding, lantai, atau atap. Ini menjaga bangunan tetap hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas. Insulasi mengurangi penggunaan energi dan meningkatkan kenyamanan. Cara kerjanya adalah dengan memerangkap udara dalam kantong-kantong kecil. Udara yang diam merupakan penghantar panas yang buruk. Semakin banyak kantong udara, semakin baik insulasinya. Materialnya bisa berupa fiberglass, wol mineral, selulosa, busa, atau kapas. Masing-masing memiliki nilai R sendiri, yang mengukur resistensi terhadap aliran panas. Semakin tinggi nilai R, semakin baik insulasinya.

Insulasi tersedia dalam beberapa bentuk. Insulasi lembaran (batts) adalah panel yang sudah dipotong dan dipasang di antara tiang dan balok penyangga. Insulasi tiup (blown-in insulation) adalah material lepas yang dipasang secara pneumatik di loteng dan dinding. Papan busa kaku (rigid foam boards) digunakan pada eksterior dan atap. Busa semprot (spray foam) mengembang untuk mengisi celah dan menutup kebocoran udara. Masing-masing memiliki aplikasinya sendiri. Pilihan tergantung pada ruang, iklim, dan anggaran. Insulasi harus dipasang dengan benar. Celah, kompresi, dan kelembapan mengurangi kinerja.

Insulasi bukan hanya tentang suhu. Insulasi juga memengaruhi akustik dan keselamatan kebakaran. Beberapa material lebih baik dalam menghalangi suara. Beberapa tahan api. Beberapa terbuat dari bahan daur ulang. Beberapa diberi perlakuan dengan bahan penghambat api. Kode bangunan menetapkan nilai R minimum untuk setiap zona iklim. Insulasi harus dipasang dengan penghalang uap di beberapa iklim untuk mencegah uap air mengembun di dalam dinding. Insulasi tidak terlihat. Efeknya dirasakan setiap hari. Ini adalah salah satu investasi terbaik dalam sebuah bangunan.