Bộ dụng cụ tập luyện bao gồm nhiều nút bịt hậu môn có kích thước tăng dần để người dùng có thể tập luyện dần trong vài ngày hoặc vài tuần. Chiếc nhỏ nhất có thể không dày hơn ngón tay. Chiếc lớn nhất thường có kích thước tương đương với một nút bịt hậu môn cỡ lớn mà người dùng có thể cảm thấy khó chịu khi thử lần đầu.

Những bộ nút tai tốt đều có chung một ngôn ngữ thiết kế: cùng chiều dài cổ, cùng kiểu dáng loe, cùng chất liệu. Sự nhất quán đó giúp cơ thể nhận biết được những gì cần mong đợi. Mã màu hoặc kích thước được in trên sản phẩm giúp ích khi các nút tai trông giống nhau trong điều kiện ánh sáng yếu.

Thời gian đeo ban đầu nên ngắn. Mười phút với kích thước hiện tại, sau đó nghỉ ngơi một ngày, tốt hơn là một giờ chịu đựng căng thẳng. Nếu sau một nỗ lực hợp lý mà vẫn không thể vượt qua cơ vòng hậu môn với kích thước mới, hãy giữ nguyên kích thước hiện tại thay vì dùng thêm chất bôi trơn và dùng lực mạnh hơn. Mục tiêu là giữ cho cơ hậu môn thư giãn và đàn hồi, chứ không phải bị tổn thương.

Mua và chăm sóc

• Nên ưu tiên sử dụng silicone bạch kim hoặc thép thay vì cao su dẻo.
• Phần cổ nổi rõ cho phép cơ vòng đóng lại phía sau phần phình của hậu môn.
• Silicone có thể luộc giúp đơn giản hóa việc vệ sinh giữa các đối tác hoặc sau khi quan hệ tình dục từ hậu môn sang âm đạo, dù sao thì vẫn cần phải rửa sạch.
• Đặt giá đỡ thẳng đứng để phần đế không bị bám bụi.