В тренировочные наборы входит несколько пробок с возрастающей толщиной, чтобы пользователь мог постепенно увеличивать размер в течение нескольких дней или недель. Самая маленькая пробка может быть не толще пальца. Самая большая часто соответствует внушительной анальной пробке, которая была бы неудобной с первого раза.

Хорошие комплекты имеют единый дизайн: одинаковая длина шейки, одинаковый стиль расширения, одинаковый материал. Эта согласованность позволяет телу понять, чего ожидать. Цветовая кодировка или указание размеров помогают, когда плаги выглядят похожими при тусклом освещении.

Начальное время использования короткое. Десять минут использования текущего размера, а затем день отдыха, лучше, чем час напряженной выносливости. Если следующая пробка не проходит сфинктер после удачной попытки, оставайтесь на текущем размере, а не добавляйте дополнительную смазку и прилагайте больше усилий. Цель — спокойная, эластичная мышца, а не ушибленная.

Покупка и уход

• Предпочтительнее использовать платиновый силикон или сталь, а не желеобразную резину.
• Выраженная шейка позволяет сфинктеру закрываться позади луковицы.
• Силикон, пригодный для кипячения, упрощает гигиену между партнерами или после анально-вагинального проникновения, которое в любом случае требует промывания.
• Храните в вертикальном положении на подставке, чтобы основания не пылились.