CBT oyununda paraşüt, skrotumun etrafına tokalarla bağlanan deri veya kauçuktan yapılmış koni şeklinde bir parçadır. Geniş ucu aşağı sarkar ve klips veya ağırlıklar takılır. Yük, derinin tek bir kıvrımını sıkıştırmak yerine, torbanın etrafına yayılır.

Üst manşetin uyumu her şeydir. Çok sıkı olursa testislerde renk kaybı olur. Çok gevşek olursa da kütle eklediğinizde koni kayar. Deri, bıçak gibi sertleşmemesi için ara sıra bakım gerektirir. Kauçuk ise pudralanmalı ve dikiş çizgisinde çatlak olup olmadığı kontrol edilmelidir.

Ayakta durarak ağırlık ekleyin. Yürümek salınımı katlayacaktır. Kısa seanslar, kahramanca bir saatten daha fazla şey anlatır. Metal plakalar kullanıyorsanız yere bir havlu koyun; ayağınıza düşen çelik plaka sahneyi sonlandırır.

Yükleniyor

• Tek bir hantal tuğla yerine birden fazla küçük ağırlık kullanın.
• İlk başta rengi ve sıcaklığı birkaç dakikada bir kontrol edin.
• Her bir parça tek başına iyice öğrenilene kadar, onu daha mütevazı bir parçayla birleştirmeyin.
• Şişme zirve yapmadan önce donanımın kilidini açın.