W grze CBT spadochron to stożek ze skóry lub gumy, który zapina się wokół moszny. Szerszy koniec zwisa w dół i jest wyposażony w klipsy lub obciążniki. Obciążenie rozkłada się wokół worka, zamiast uciskać jeden fałd skóry.
Dopasowanie mankietu na górze to podstawa. Zbyt ciasne i tracisz kolor w jądrach. Zbyt luźne i stożek zsuwa się podczas dodawania masy. Skóra wymaga okresowego konserwowania, aby nie wyschła i nie zmieniła się w ostrze. Guma wymaga pudru i sprawdzenia, czy nie ma pęknięć na linii ściegu.
Dodaj ciężar stojąc. Chodzenie wzmocni siłę zamachu. Krótkie sesje dadzą ci więcej niż heroiczna godzina. Trzymaj ręcznik na podłodze, jeśli używasz metalowych talerzy; upuszczenie stali na palec u nogi kończy scenę.
Załadunek
- Zamiast jednego nieporęcznego klocka, użyj kilku małych ciężarków.
- Na początku sprawdzaj kolor i temperaturę co kilka minut.
- Nie łącz ze sobą niczego skromniejszego, dopóki każdy element nie będzie Ci znany osobno.
- Odblokuj sprzęt zanim puchnie.
Comments
No comments yet. Be the first to share a thought.
Leave a comment