En el juego CBT, un paracaídas es un cono de cuero o goma que se abrocha alrededor del escroto. El extremo ancho cuelga y se sujeta con clips o pesas. La carga se distribuye por todo el saco en lugar de apretar un solo pliegue de piel.
El ajuste en la parte superior del puño es fundamental. Si queda demasiado ajustado, se pierde el color en los testículos. Si queda demasiado suelto, el cono se desliza al aumentar la masa muscular. El cuero necesita un tratamiento ocasional para que no se reseque y se convierta en una cuchilla. El caucho necesita polvo y revisarse para detectar grietas en la línea de costura.
Añade peso estando de pie. Caminar multiplicará el balanceo. Las sesiones cortas son más efectivas que una hora de entrenamiento intenso. Si usas discos de metal, coloca una toalla en el suelo; si se te cae un disco sobre el pie, la sesión termina.
Cargando
- Utilice varias pesas pequeñas en lugar de un solo ladrillo incómodo.
- Al principio, compruebe el color y la temperatura cada pocos minutos.
- No lo combines con un objeto que te ayude a relajarte hasta que cada pieza te resulte familiar por sí sola.
- Desbloquea el hardware antes de que la hinchazón alcance su punto máximo.
Comments
No comments yet. Be the first to share a thought.
Leave a comment