Je hebt je lunch overgeslagen. Nu snauw je je collega af vanwege een nietmachine. Je bent chagrijnig door de honger. Het woord is een samenvoeging van 'hongerig' en 'boos'. Het beschrijft de prikkelbaarheid die ontstaat als je niet eet. Het is een echte fysiologische toestand. Je bloedsuikerspiegel daalt. Je cortisolspiegel stijgt. Je geduld verdwijnt. Het woord benoemt het. Dat helpt.

"Hangry" werd populair in de jaren 2010. Het werd opgenomen in woordenboeken. Het wordt gebruikt in informele gesprekken en op sociale media. "Sorry, ik ben gewoon chagrijnig van de honger." Het is een excuus. Het is ook een waarschuwing. Geef de chagrijnige persoon te eten. Dan is hij of zij weer aardig.

Gerelateerde termen

• Hangry: hongerig en boos.
• Hangxiety: hongerig en angstig.
• Hanxious: nog een mix, hetzelfde idee.
• Snickers: een snoepmerk dat het woord in advertenties gebruikte.

Honger en boosheid zijn geen excuus voor slecht gedrag. Het is een verklaring. De oplossing is simpel: eet iets. Een mueslireep. Een banaan. Een boterham. De boosheid verdwijnt. De persoon keert terug. Het woord is een herinnering. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Voed het ene, kalmeer het andere.