لقد فوّتّ وجبة الغداء. والآن أنت تصرخ في وجه زميلك بسبب دباسة. أنت تشعر بالجوع والغضب. هذه الكلمة مزيج من كلمتي "جائع" و"غاضب". وهي تصف حالة الانفعال التي تنجم عن عدم تناول الطعام. إنها حالة فسيولوجية حقيقية. ينخفض ​​مستوى السكر في الدم، ويرتفع مستوى الكورتيزول، وينفد الصبر. الكلمة تُسمّي هذه الحالة، وهذا يُساعد.

انتشر مصطلح "هانغري" في العقد الثاني من الألفية الثانية، حتى أنه أُضيف إلى القواميس. ويُستخدم في الكلام العادي وعلى مواقع التواصل الاجتماعي. "آسف، أنا جائع وغاضب". إنه عذر، ولكنه أيضاً بمثابة تحذير: أطعم الشخص الجائع والغاضب، وسيعود لطيفاً كما كان.

المصطلحات ذات الصلة

• Hangry: جائع وغاضب.
• Hangxiety: جائع وقلق.
• Hanxious: مزيج آخر، نفس الفكرة.
• Snickers: علامة تجارية للحلوى استخدمت هذه الكلمة في الإعلانات.

الغضب بسبب الجوع ليس عذراً لسوء السلوك، بل هو تفسير. والحل بسيط: تناول شيئاً. قطعة من الجرانولا، موزة، شطيرة. سيخف الغضب، ويعود الشخص إلى طبيعته. الكلمة تذكير. الجسد والعقل مترابطان، أطعم أحدهما، وهدّئ الآخر.