一支足球隊通常由四名後衛、三名中場和三名前鋒組成。這種排列方式稱為陣型。它定義了球隊進攻和防守的基本空間結構。

陣型旨在平衡防守覆蓋、中場控制和進攻威脅。常見的陣型包括4-4-2、4-3-3和3-5-2，但實際比賽中的陣型變化比這些數字所顯示的要多得多。教練會根據可用球員、對手優勢和自身想要的比賽風格來選擇陣型。球員必須了解自己的角色以及周圍隊友的職責。

比賽中的調整——例如陣型轉向更偏防守或更偏進攻——往往決定著比賽的勝負。訓練能夠培養出在壓力下維持陣型連貫性的自動化動作。清晰的陣型既能提供結構，又不會扼殺創造力。

最好的陣型會變得隱形，因為每個人都知道何時該堅守陣地，何時該突破陣地。