船员们调整帆和舵，利用风力航行，同时沿着浮标标示的航线前进。这项运动就是帆船运动。它结合了运动技巧和对风力及战术的实时决策。

帆船比赛的级别从单人小艇到大型远洋竞赛帆船不等。奥运会帆船比赛包含多个统一级别和单板项目。比赛的成功取决于对船只的操控、帆的调整、起航技巧以及对风向和风力变化的判断能力。体能要求包括向外伸展手臂、操作绞盘以及长时间保持专注。

天气可以左右比赛结果；对当地情况的了解是一项真正的优势。安全设备和规则可以有效应对风浪带来的固有风险。帆船运动既考验周密的准备，也考验比赛开始后的灵活应变能力。

风是免费的，但如何比对手更好地利用风才是比赛的胜负。