Ameliyat veya ciddi bir sakatlığın ardından sporcu, tam antrenmana dönmeden önce güç, hareket kabiliyeti ve özgüvenini yeniden kazanmak için yapılandırılmış bir program izler. Bu süreç rehabilitasyondur. Aşamalı, kriterlere dayalı ve genellikle uzundur.

Erken aşamalar, iyileşmekte olan dokuyu korurken gereksiz kondisyon kaybını sınırlandırır. Daha sonraki aşamalarda, spora özgü yükler ve hareket kalıpları yeniden devreye sokulur. Kuvvet simetrisi, sıçrama testleri, kontrollü temas gibi net ölçütler ilerlemeyi yönlendirir. Psikolojik hazır oluş, fiziksel ölçümlerle birlikte değerlendirilir.

Rehabilitasyon sürecini aceleye getirmek, yeniden sakatlanma riskini artırır. Fizyoterapistler, doktorlar ve antrenörlerden oluşan çok disiplinli ekipler planı koordine eder. Başarılı rehabilitasyon, sporcuyu sadece müsabakalara değil, aynı zamanda güçlü bir performansa da geri döndürür. Bu çalışma genellikle taraftarlar tarafından fark edilmez ancak kariyerin uzun ömürlülüğü için belirleyicidir.

Rehabilitasyon, tıbbi iyileşmeyi sportif bir iyileşmeye dönüştürür.