सर्जरी या गंभीर चोट के बाद, एक एथलीट पूर्ण प्रशिक्षण पर लौटने से पहले ताकत, गतिशीलता और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए एक संरचित कार्यक्रम का पालन करता है। इस प्रक्रिया को पुनर्वास कहते हैं। यह प्रगतिशील, मानदंड-आधारित और अक्सर लंबी प्रक्रिया होती है।

प्रारंभिक चरण में उपचारित ऊतकों की रक्षा की जाती है और साथ ही फिटनेस में अनावश्यक कमी को सीमित किया जाता है। बाद के चरणों में खेल-विशिष्ट भार और गति पैटर्न को पुनः शामिल किया जाता है। स्पष्ट मापदंड—शक्ति समरूपता, हॉप परीक्षण, नियंत्रित संपर्क—प्रगति का मार्गदर्शन करते हैं। शारीरिक मापों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक तत्परता का भी आकलन किया जाता है।

पुनर्वास में जल्दबाजी करने से दोबारा चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। फिजियोथेरेपिस्ट, चिकित्सक और कोच सहित बहु-विषयक टीमें योजना का समन्वय करती हैं। सफल पुनर्वास से खिलाड़ी न केवल खेल में भाग ले पाता है, बल्कि दमदार प्रदर्शन भी कर पाता है। यह मेहनत अक्सर प्रशंसकों को दिखाई नहीं देती, लेकिन करियर की निरंतरता के लिए निर्णायक होती है।

पुनर्वास चिकित्सा संबंधी सुधार को खेल संबंधी सुधार में बदल देता है।