Grinzile de podea sunt elementele repetitive care susțin un podea. Acestea se desfășoară paralel unul cu celălalt, distanțate la 30, 40 sau 60 cm una de cealaltă și se întind de la un perete la altul sau de la o grindă la alta. Ele transportă sarcina podelei și o transferă structurii de dedesubt. O grindă nu este o grindă. Este mai mică și mai numeroasă. Dar funcționează la fel: sus la compresie, jos la întindere, mijloc la forfecare rezistentă. Podeaua de deasupra se sprijină pe grinzi. Tavanul de dedesubt atârnă de acestea.

Grinzile sunt disponibile în mai multe materiale. Cheresteaua masivă este comună în casele mai vechi și în construcțiile ușoare. Produsele din lemn stratificat, cum ar fi grinzile în formă de I și fermele cu inel deschis, sunt comune în construcțiile noi. Sunt mai ușoare, mai rigide și pot acoperi distanțe mai lungi. Grinzile de oțel sunt utilizate în clădirile comerciale. Alegerea depinde de deschidere, sarcină și buget. Dimensiunea grinzii este determinată de deschidere și de spațiere. O deschidere mai mare necesită o grindă mai adâncă. O sarcină mai grea necesită o spațiere mai mică.

Grinzile trebuie instalate corect. Trebuie să fie nivelate, drepte și fixate corespunzător. Trebuie să fie îmbinate sau blocate pentru a preveni răsucirea și pentru a distribui încărcăturile. Nu trebuie să fie crestate sau găurite în locul greșit. O crestătură în partea superioară sau inferioară a unei grinzi o slăbește. Codul construcțiilor specifică unde sunt permise găurile și crestăturile. O podea care se înclină poate avea grinzi prea mici sau prea depărtate una de cealaltă. Grinda este scheletul podelei. Este ascunsă. Este esențială.