Dois atletas enfrentam-se num ringue quadrado, usando luvas almofadadas, e tentam acertar socos enquanto se esquivam dos golpes do adversário. Esse desporto de combate é o boxe. A vitória é conquistada por KO, TKO ou decisão dos juízes.

Os combates são divididos em rounds cronometrados com breves intervalos de descanso entre eles. As categorias de peso garantem confrontos justos. As regras proíbem golpes abaixo da cintura, na nuca ou com qualquer parte da luva que não seja a superfície dos nós dos dedos. Os árbitros fazem cumprir estes limites e protegem os lutadores.

O treino desenvolve a resistência cardiovascular, a força na parte superior do corpo, o jogo de pernas e as capacidades defensivas. O sparring em condições controladas prepara os pugilistas para a intensidade da competição. O desporto apresenta riscos inerentes de traumatismo craniano, pelo que a supervisão médica e os protocolos de segurança são essenciais. Na sua melhor forma, o boxe é uma demonstração de sincronia, coragem e inteligência tática.

• Desporto de combate que consiste em dar murros com os punhos enluvados.
• Decidido por KO ou por decisão dos juízes.
• Organizado por categorias de peso e rounds cronometrados.
• Requer habilidade, condicionamento físico e consciência defensiva.