Twee atleten staan ​​tegenover elkaar in een vierkante ring, gewatteerde handschoenen dragend, en proberen stoten uit te delen terwijl ze die van de tegenstander ontwijken. Die vechtsport heet boksen. De overwinning wordt behaald door knock-out, technische knock-out of een jurybeslissing.

De gevechten zijn opgedeeld in rondes met een vaste tijdsduur en korte rustpauzes ertussen. Gewichtsklassen zorgen voor eerlijke wedstrijden. Slagen onder de gordel, op het achterhoofd of met een ander deel van de handschoen dan de knokkels zijn verboden. Scheidsrechters handhaven deze regels en beschermen de vechters.

Training bouwt cardiovasculaire conditie, kracht in het bovenlichaam, voetenwerk en verdedigingsvaardigheden op. Sparren onder gecontroleerde omstandigheden bereidt boksers voor op de intensiteit van wedstrijden. De sport brengt een inherent risico op hoofdletsel met zich mee, dus medisch toezicht en veiligheidsprotocollen zijn essentieel. Op zijn best is boksen een demonstratie van timing, moed en tactisch inzicht.

• Vechtsport waarbij met gehandschoende vuisten wordt gestoten.
• Beslist door knock-out of door de scoreformulieren van de jury.
• Ingedeeld in gewichtsklassen en rondes op tijd.
• Vereist vaardigheid, conditie en defensief inzicht.