Menopauza to koniec cykli menstruacyjnych, potwierdzony po roku bez miesiączki w średnim wieku. Spada poziom estrogenu. W okresie okołomenopauzalnym miesiączki zaczynają się zacinać, co może trwać latami i sprawiać wrażenie, jakby ktoś ciągle zmieniał zasady. Uderzenia gorąca, przerwy w śnie i wahania nastroju są powszechne. Podobnie jak cieńsza tkanka pochwy i słabsze nawilżenie.

Pożądanie może spaść, wzrosnąć lub ulec zmianie. Seks może pozostać pożądany, ale nadal wymagać dodatkowej rozgrzewki i butelki lubrykantu. Miejscowe stosowanie estrogenów i kremów nawilżających pomaga wielu osobom. Systemowa terapia hormonalna to odrębna decyzja medyczna, której korzyści i ryzyko należy omówić z lekarzem.

Partnerzy czasami znikają z tematu, jakby pożądanie miało wiek emerytalny. Tak nie jest. To, co odchodzi, to stary scenariusz, który zakładał, że ciało pozostanie siedemnastolatkiem przy lepszym winie.

Śledź objawy. Przynieś listę. Niejasne cierpienie wymaga niejasnej opieki.