La ménopause marque la fin des cycles menstruels, confirmée après une année sans règles à la quarantaine. Le taux d'œstrogènes chute. Les règles deviennent irrégulières pendant la périménopause, qui peut durer des années et donner l'impression d'un changement constant des règles. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil et sautes d'humeur sont fréquents. On observe également un amincissement des tissus vaginaux et une diminution de la lubrification.

Le désir sexuel peut diminuer, augmenter ou se modifier. On peut rester désiré sexuellement tout en ayant besoin de préliminaires et d'un lubrifiant. Les œstrogènes locaux et les crèmes hydratantes soulagent de nombreuses personnes. L'hormonothérapie systémique est une décision médicale distincte, comportant des avantages et des risques qui doivent être discutés en consultation.

Parfois, les partenaires disparaissent du sujet, comme si le désir avait un âge de retraite. Ce n'est pas le cas. Ce qui disparaît, c'est le vieux discours qui supposait qu'un corps resterait à dix-sept ans avec du meilleur vin.

Notez vos symptômes. Apportez la liste. Une souffrance diffuse n'entraîne que des soins superficiels.