En mol er en telleenhet. Akkurat som et dusin betyr 12, betyr en mol 6,022 ganger 10 i 23. Det er Avogadros tall. Det er antallet atomer i 12 gram karbon-12. Det er også antallet molekyler i 18 gram vann eller 180 gram glukose. Molen er broen mellom atomenes mikroskopiske verden og grammenes makroskopiske verden.

Molen er en av de syv grunnenhetene i det internasjonale enhetssystemet. Den ble omdefinert i 2019 til nøyaktig 6,02214076 ganger 10 døgnet rundt. Enhetene kan være atomer, molekyler, ioner, elektroner eller hva som helst annet. Definisjonen fastsetter tallet, noe som gjør molen uavhengig av fysiske artefakter.

Molen brukes i hele kjemien. Molmasse er massen til ett mol av et stoff. Molaritet er antall mol løst stoff per liter løsning. Støkiometri bruker mol til å relatere reaktanter og produkter. Idealgassloven bruker mol til å relatere trykk, volum og temperatur. Molen er den sentrale enheten i kvantitativ kjemi.

Tallet er enormt. En mol klinkekuler ville dekke jorden til en dybde på flere kilometer. En mol vann er omtrent 18 milliliter, litt mer enn en spiseskje. Molen er stor fordi atomer er små. Det er skalafaktoren mellom de to verdenene.