Een mol is een tel-eenheid. Net zoals een dozijn 12 betekent, betekent een mol 6,022 maal 10 tot de macht 23. Dat is het getal van Avogadro. Het is het aantal atomen in 12 gram koolstof-12. Het is ook het aantal moleculen in 18 gram water of 180 gram glucose. De mol vormt de brug tussen de microscopische wereld van atomen en de macroscopische wereld van grammen.

De mol is een van de zeven basiseenheden van het Internationale Stelsel van Eenheden (SI). In 2019 werd de mol opnieuw gedefinieerd als exact 6,02214076 maal 10 tot de macht 23. Deze entiteiten kunnen atomen, moleculen, ionen, elektronen of iets anders zijn. De definitie legt het getal vast, waardoor de mol onafhankelijk is van elk fysiek object.

De mol wordt overal in de chemie gebruikt. De molaire massa is de massa van één mol van een stof. Molariteit is het aantal mol opgeloste stof per liter oplossing. Stoichiometrie gebruikt molen om de verhouding tussen reactanten en producten te beschrijven. De ideale gaswet gebruikt molen om de relatie tussen druk, volume en temperatuur te beschrijven. De mol is de centrale eenheid van de kwantitatieve chemie.

Het getal is enorm. Eén mol knikkers zou de aarde bedekken tot een diepte van enkele kilometers. Eén mol water is ongeveer 18 milliliter, iets meer dan een eetlepel. De mol is groot omdat atomen klein zijn. Het is de schaalfactor tussen de twee werelden.