頻率是指在給定時間內通過某一點的完整波長的數量。在聲音中，它決定音調；在光中，它決定色調。

對於聽覺刺激，頻率以赫茲（每秒週期數）為單位。低頻波聽起來是低音調；高頻波聽起來是高音調。年輕人的可聽範圍大致在 20 赫茲到 20,000 赫茲之間，對承載語音的中頻最為敏感。耳蝸基底膜進行頻率分析：不同區域對不同頻率的反應最為強烈，從而為音調提供位置編碼。

在視覺中，頻率指的是光的電磁波。頻率越高（波長越短），呈現藍色或紫色；頻率越低，呈現紅色。可見光譜是遠比可見光譜寬廣的電磁波譜中的一個窄波段。

頻率是波的物理屬性。音調和色調是神經系統根據頻率構建的心理體驗。