频率是指在给定时间内通过某一点的完整波长的数量。在声音中，它决定音调；在光中，它决定色调。

对于听觉刺激，频率以赫兹（每秒周期数）为单位。低频波听起来是低音调；高频波听起来是高音调。年轻人的可听范围大致在 20 赫兹到 20,000 赫兹之间，对承载语音的中频最为敏感。耳蜗基底膜进行频率分析：不同区域对不同频率的反应最为强烈，从而为音调提供位置编码。

在视觉中，频率指的是光的电磁波。频率越高（波长越短），呈现蓝色或紫色；频率越低，呈现红色。可见光谱是远比可见光谱宽广的电磁波谱中的一个窄波段。

频率是波的物理属性。音调和色调是神经系统根据频率构建的心理体验。