灵性是指人的非物质层面，在基督教中，它也是三位一体中第三位的名称。同一个词兼具双重含义，这种重叠是刻意为之。

在希伯来圣经中，“ruach”（神的灵）指的是赋予生命、激励先知、赋予领袖能力的气息或风。在新约圣经中，圣灵在耶稣受洗时降临，在五旬节倾注，并内住在信徒里面，作为来世的预付。圣灵使人知罪、安慰人、引导人，并赐予恩赐，造福众人。基督教神学强调，圣灵并非一种非人格化的力量，而是一位有位格的神，与圣父和圣子具有同等的神性。

即使在三位一体信仰之外，“精神”一词仍然具有重要意义。许多文化都将人类的精神视为勇气、韧性或创造力的源泉。一些哲学传统区分了精神和灵魂，将前者保留给人类最高尚、最接近神的层面。在日常用语中，一个有精神的人指的是一个不屈不挠的人。

无论是指神圣的还是人类的，精神都指现实中无法衡量或测量，但可以通过其影响来感知的维度。