Koşucular başlangıç ​​bloklarından fırlayarak hızla ilerler, atlayıcılar kum havuzlarına atlar ve fırlatıcılar beton daireler üzerinde dönerek atış yaparlar. Bu atletizm etkinliklerinin tamamına atletizm denir. Bu spor, hız, güç ve dayanıklılık gibi saf fiziksel kapasiteleri test eder.

Atletizm; kısa mesafe koşuları, orta ve uzun mesafe yarışları, engelli koşular, bayrak yarışları, atlama ve atma branşlarını içerir. Yarışmalar, yerel müsabakalardan Dünya Şampiyonalarına ve Olimpiyat Oyunlarına kadar çeşitlilik gösterir. Tesisler, standart 400 metrelik bir pist, koşu yolları ve atma çemberleri gerektirir. Zamanlama sistemleri ve ölçüm araçları, hassas sonuçlar elde edilmesini sağlar.

Antrenmanlar, branşa göre oldukça uzmanlaşmıştır. Kısa mesafe koşucuları güç ve tekniğe odaklanırken; uzun mesafe koşucuları aerobik kapasitelerini geliştirir; atletizm branşlarında yarışanlar ise gücü karmaşık motor becerileriyle birleştirir. Zorlukların basitliği – daha hızlı koşmak, daha yükseğe veya daha uzağa zıplamak, daha uzağa atmak – atletizme evrensel bir çekicilik kazandırır.

• Atletizm, koşu, atlama ve fırlatma sporları.
• Kısa mesafe koşuları, uzun mesafe yarışları, atlamalar ve atmalar dahildir.
• Standartlaştırılmış açık veya kapalı tesislerde yapılan yarışmalar
• Modern Olimpiyat programının özü