Pelari melesat dari haluan, pelompat melompat ke dalam bak pasir, dan pelempar berputar melintasi lingkaran beton. Secara kolektif, cabang olahraga atletik ini disebut olahraga lari dan lompat. Olahraga ini menguji kemampuan fisik murni berupa kecepatan, kekuatan, dan daya tahan.

Atletik mencakup lari cepat, lari jarak menengah dan jauh, lari gawang, lari estafet, lompat jauh, dan lempar. Kompetisi berkisar dari pertemuan lokal hingga Kejuaraan Dunia dan Olimpiade. Fasilitas yang dibutuhkan meliputi lintasan lari standar 400 meter, landasan pacu, dan lingkaran lempar. Sistem penc计时an waktu dan alat ukur memastikan hasil yang tepat.

Pelatihan sangat terspesialisasi berdasarkan cabang olahraga. Pelari cepat menekankan kekuatan dan teknik; pelari jarak jauh membangun kapasitas aerobik; atlet cabang lempar menggabungkan kekuatan dengan keterampilan motorik yang kompleks. Kesederhanaan tantangannya—berlari lebih cepat, melompat lebih tinggi atau lebih jauh, melempar lebih jauh—memberikan daya tarik universal pada atletik.

• Cabang olahraga atletik meliputi lari, lompat, dan lempar.
• Meliputi lari cepat, lari jarak jauh, lompat, dan lempar.
• Dipertandingkan di fasilitas luar ruangan atau dalam ruangan yang terstandarisasi.
• Inti dari program Olimpiade modern