ينطلق العداؤون من منصات الانطلاق، ويقفز القافزون في حفر الرمل، ويدور الرماة عبر دوائر من الخرسانة. تُعرف هذه الفعاليات مجتمعةً باسم ألعاب القوى. تختبر هذه الرياضة القدرات البدنية الخالصة من سرعة وقوة وتحمل.

تشمل ألعاب القوى سباقات السرعة، وسباقات المسافات المتوسطة والطويلة، وسباقات الحواجز، وسباقات التتابع، والقفز، ورمي القرص. وتتراوح المنافسات من اللقاءات المحلية إلى بطولات العالم والألعاب الأولمبية. تتطلب المرافق مضمارًا قياسيًا بطول 400 متر، وممرات للجري، ودوائر للرمي. وتضمن أنظمة التوقيت وأدوات القياس نتائج دقيقة.

يتميز التدريب بتخصصه العالي بحسب نوع الفعالية. يركز العداؤون السريعون على القوة والتقنية؛ بينما يبني عدّاؤو المسافات الطويلة قدرتهم على التحمل الهوائي؛ أما رياضيو ألعاب القوى فيجمعون بين القوة والمهارات الحركية المعقدة. إن بساطة التحديات - كالجري أسرع، والقفز أعلى أو أبعد، والرمي لمسافة أطول - تمنح ألعاب القوى جاذبية عالمية.

• ألعاب القوى: الجري والقفز والرمي
• يشمل ذلك سباقات السرعة، وسباقات المسافات الطويلة، والقفز، والرمي.
• تُقام المنافسات في مرافق خارجية أو داخلية موحدة
• جوهر البرنامج الأولمبي الحديث