En sikkerhetssele beskytter arbeidere mot fall i høyden. Det er en kroppssele som bæres over skuldre, bryst og ben. Den er koblet til en line, som er koblet til et forankringspunkt. Hvis arbeideren faller, fanger selen og linet opp dem og fordeler kraften over kroppen. Selen er ikke en luksus. Det er et lovkrav i de fleste jurisdiksjoner for arbeid over en viss høyde. Fall er den ledende dødsårsaken i bygg og anlegg. Selen redder liv.

En sikkerhetssele har flere komponenter. Selen i seg selv har stropper, spenner og D-ringer. Sikkerhetslinen kobler selen til ankeret. Det kan være en støtdempende line, som utløser en ripsømmepakke for å bremse fallet, eller en selvinntrekkende livline, som låses og trekkes tilbake. Ankerpunktet må være klassifisert for lasten, vanligvis 5000 pund per arbeider. Systemet må inspiseres før hver bruk. En frynsete stropp, en bøyd D-ring eller en utløst støtdemper betyr at selen er usikker. Den må tas ut av bruk.

Sikkerhetsseler må brukes riktig. Stroppene må være tettsittende, men ikke for stramme. Bryststroppen må være i brysthøyde. Benstroppene må være tettsittende. D-ringen må være midt på ryggen. Arbeidstakeren må være opplært i bruk av selen og redningsplanen. Et fallsikringssystem er ikke et fallforebyggende system. Det forhindrer ikke fallet. Det fanger opp arbeideren etter fallet. Arbeidstakeren kan fortsatt bli skadet eller henge fast. En redningsplan er nødvendig. Sikkerhetsselen er den siste forsvarslinjen. Den er ikke den første.