सुरक्षा हार्नेस ऊंचाई से गिरने पर श्रमिकों की रक्षा करता है। यह एक बॉडी हार्नेस है जिसे कंधों, छाती और पैरों पर पहना जाता है। यह एक डोरी से जुड़ा होता है, जो एक एंकर पॉइंट से जुड़ी होती है। यदि श्रमिक गिरता है, तो हार्नेस और डोरी उसे पकड़ लेते हैं और गिरने के बल को पूरे शरीर में वितरित कर देते हैं। हार्नेस कोई विलासिता की वस्तु नहीं है। अधिकांश क्षेत्रों में एक निश्चित ऊंचाई से ऊपर काम करने के लिए यह कानूनी रूप से अनिवार्य है। निर्माण कार्य में गिरने से होने वाली मौतें सबसे अधिक होती हैं। हार्नेस जीवन बचाता है।

सुरक्षा हार्नेस में कई घटक होते हैं। हार्नेस में पट्टियाँ, बकल और डी-रिंग होते हैं। लैनयार्ड हार्नेस को एंकर से जोड़ता है। यह शॉक-एब्जॉर्बिंग लैनयार्ड हो सकता है, जो गिरने की गति को कम करने के लिए रिप-स्टिच पैक को तैनात करता है, या सेल्फ-रिट्रैक्टिंग लाइफलाइन हो सकता है, जो लॉक होकर वापस अंदर चला जाता है। एंकर पॉइंट की भार वहन क्षमता के अनुरूप होनी चाहिए, आमतौर पर प्रति कर्मचारी 5,000 पाउंड। प्रत्येक उपयोग से पहले सिस्टम का निरीक्षण किया जाना चाहिए। यदि पट्टी घिसी हुई हो, डी-रिंग मुड़ा हुआ हो, या शॉक पैक तैनात हो, तो हार्नेस असुरक्षित है। इसे उपयोग से हटा देना चाहिए।

सुरक्षा हार्नेस को सही ढंग से पहनना आवश्यक है। पट्टियाँ शरीर पर ठीक से फिट होनी चाहिए, लेकिन बहुत अधिक कसी हुई नहीं होनी चाहिए। छाती की पट्टी छाती के स्तर पर होनी चाहिए। पैरों की पट्टियाँ भी ठीक से फिट होनी चाहिए। डी-रिंग पीठ के बीचोंबीच होनी चाहिए। कर्मचारी को हार्नेस के उपयोग और बचाव योजना का प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए। फॉल अरेस्ट सिस्टम गिरने से बचाव नहीं करता है। यह गिरने से नहीं रोकता है, बल्कि गिरने के बाद कर्मचारी को पकड़ता है। गिरने के बाद भी कर्मचारी घायल हो सकता है या हवा में लटक सकता है। बचाव योजना आवश्यक है। सुरक्षा हार्नेस बचाव की अंतिम पंक्ति है, पहली नहीं।