Un arnés de seguridad protege a los trabajadores de las caídas en altura. Se trata de un arnés que cubre los hombros, el pecho y las piernas. Está conectado a un cordón de seguridad, que a su vez está sujeto a un punto de anclaje. Si el trabajador se cae, el arnés y el cordón lo sujetan y distribuyen la fuerza del impacto por todo el cuerpo. El arnés no es un lujo; es un requisito legal en la mayoría de las jurisdicciones para trabajos que superen cierta altura. Las caídas son la principal causa de muerte en la construcción. El arnés salva vidas.

Un arnés de seguridad consta de varios componentes. El arnés en sí tiene correas, hebillas y anillas en D. El cordón de seguridad conecta el arnés al punto de anclaje. Puede ser un cordón amortiguador, que despliega un sistema de amortiguación para frenar la caída, o una línea de vida autorretráctil, que se bloquea y se retrae. El punto de anclaje debe estar homologado para la carga, generalmente 2268 kg (5000 libras) por trabajador. El sistema debe inspeccionarse antes de cada uso. Una correa deshilachada, una anilla en D doblada o un sistema de amortiguación desplegado indican que el arnés no es seguro y debe retirarse del servicio.

Los arneses de seguridad deben usarse correctamente. Las correas deben estar ajustadas, pero no demasiado apretadas. La correa pectoral debe estar a la altura del pecho. Las correas de las piernas deben estar ajustadas. La anilla en D debe estar en el centro de la espalda. El trabajador debe estar capacitado en el uso del arnés y en el plan de rescate. Un sistema de detención de caídas no es un sistema de prevención de caídas. No evita la caída. Atrapa al trabajador después de la caída. El trabajador aún puede resultar herido o quedar suspendido. Se requiere un plan de rescate. El arnés de seguridad es la última línea de defensa. No es la primera.