Sabuk pengaman melindungi pekerja dari jatuh di ketinggian. Sabuk ini dikenakan di bahu, dada, dan kaki. Sabuk ini terhubung ke tali pengaman (lanyard), yang terhubung ke titik jangkar. Jika pekerja jatuh, sabuk pengaman dan tali pengaman akan menahan mereka dan mendistribusikan gaya benturan ke seluruh tubuh. Sabuk pengaman bukanlah barang mewah. Di sebagian besar wilayah hukum, ini adalah persyaratan hukum untuk pekerjaan di atas ketinggian tertentu. Jatuh adalah penyebab utama kematian di bidang konstruksi. Sabuk pengaman menyelamatkan nyawa.

Sabuk pengaman memiliki beberapa komponen. Sabuk itu sendiri memiliki tali pengikat, gesper, dan cincin D. Tali pengaman menghubungkan sabuk pengaman ke titik jangkar. Tali pengaman dapat berupa tali peredam kejut yang mengaktifkan bantalan peredup untuk memperlambat jatuh, atau tali pengaman yang dapat ditarik sendiri yang mengunci dan menarik kembali. Titik jangkar harus memiliki kapasitas beban yang sesuai, biasanya 5.000 pon per pekerja. Sistem harus diperiksa sebelum setiap penggunaan. Tali pengikat yang berjumbai, cincin D yang bengkok, atau bantalan peredam kejut yang aktif berarti sabuk pengaman tidak aman. Sabuk pengaman tersebut harus dikeluarkan dari penggunaan.

Sabuk pengaman harus dikenakan dengan benar. Tali pengikat harus pas tetapi tidak terlalu ketat. Tali dada harus berada setinggi dada. Tali kaki harus pas. Cincin D harus berada di tengah punggung. Pekerja harus dilatih dalam penggunaan sabuk pengaman dan rencana penyelamatan. Sistem penahan jatuh bukanlah sistem pencegahan jatuh. Sistem ini tidak mencegah jatuh. Sistem ini menangkap pekerja setelah jatuh. Pekerja mungkin masih terluka atau tergantung. Rencana penyelamatan diperlukan. Sabuk pengaman adalah garis pertahanan terakhir. Bukan yang pertama.