肛門拡張器は、まず第一にトレーニングツールであり、第二に玩具です。滑らかで先細りのプラグが段階的にセットになっています。それぞれのサイズは前のサイズよりわずかに大きいだけなので、括約筋と骨盤底筋が急激に伸びることなく順応できます。

手術後、膣痙攣に伴う骨盤底筋トレーニング（肛門を含む）、あるいは単に後のプラグやディルドーを使ったプレイを快適にするために、人々はこれらを使用します。セッションは短時間です。中くらいのサイズで、潤滑剤をたっぷり使い、焦らずに5分から15分程度行う方が、初日から無理やり大きなものを挿入するよりも効果的です。

医療用シリコンや研磨された硬質プラスチックが一般的です。幅広のフランジは必須です。先端が前立腺または前壁を向くように、わずかに湾曲した形状になっているものもあります。鋭い痛みや灼熱感を感じたら、それは快感の始まりではなく、中止すべきサインです。

セットの一般的な使用方法

• まずは、無理な力を加えず、軽い力で入るサイズから始めてください。
• 最も広い部分が括約筋を通過する際に息を吐き出してください。
• 最初のうちは、突き出すのではなく、じっと動かないようにしてください。
• 刺激の少ない石鹸で洗い、自然乾燥させ、セットをまとめて保管してください。