Analdilatatorer er først og fremmest træningsredskaber og derefter legetøj. De leveres som et trindelt sæt glatte, koniske plugger. Hver størrelse er kun en smule større end den forrige, hvilket gør det muligt for lukkemusklen og bækkenbunden at tilpasse sig uden en pludselig strækning.

Folk bruger dem efter operationer, til vaginisme-tilstødende bækkenarbejde, der inkluderer anus, eller simpelthen for at gøre senere plug and dildo-leg behagelig. Sessionerne er korte. Fem til femten minutter med en mellemstor størrelse, masser af glidecreme og ingen hastværk er mere nyttigt end at tvinge det største stykke frem på dag ét.

Medicinsk silikone og poleret hård plastik er almindelige. En bred flange er obligatorisk. Nogle sæt har en let kurve, så spidsen peger mod prostata eller forvæggen. Smerter, der føles skarpe eller brændende, er et stopsignal, ikke en milepæl.

Hvordan sæt typisk bruges

• Start med den størrelse, der kommer ind med let tryk, ikke belastning.
• Pust ud, når det bredeste punkt passerer lukkemusklen.
• Hold stille i stedet for at støde i de tidlige sessioner.
• Vask med mild sæbe, lufttør, og hold sættet samlet i orden.