Les dilatateurs anaux sont avant tout des outils d'entraînement, et ensuite des jouets. Ils se présentent sous forme d'un ensemble de bouchons lisses et coniques de tailles différentes. Chaque taille est légèrement plus grande que la précédente, ce qui permet au sphincter et au plancher pelvien de s'adapter progressivement.

On les utilise après une intervention chirurgicale, pour des soins pelviens liés au vaginisme (y compris la stimulation anale), ou simplement pour faciliter l'utilisation ultérieure de plugs et de godemichés. Les séances sont courtes : cinq à quinze minutes avec un plug de taille moyenne, beaucoup de lubrifiant et sans précipitation sont plus efficaces que d'utiliser le plus gros dès le premier jour.

Le silicone de qualité médicale et le plastique dur poli sont couramment utilisés. Une large collerette est indispensable. Certains modèles présentent une légère courbure afin que l'extrémité soit orientée vers la prostate ou la paroi antérieure. Une douleur aiguë ou brûlante doit vous alerter et ne constitue pas un signe d'alerte.

Comment les ensembles sont généralement utilisés

• Commencez par la taille qui s'insère avec une légère pression, sans forcer.
• Expirez lorsque le point le plus large passe le sphincter.
• Restez immobile plutôt que de faire des mouvements de va-et-vient lors des premières séances.
• Laver avec un savon doux, laisser sécher à l'air libre et ranger l'ensemble dans l'ordre.