一個人培養與超越個體自我的某種事物建立聯繫的感覺，並追求一種完整而有意義的生活。這種取向就是靈性。它可以發生在正式的宗教機構內部，也可以發生在宗教機構外部。

靈性強調個人體驗、實踐和轉變。其共同要素包括冥想、倫理生活、對自然或藝術的敬畏以及服務。有些人認同靈性但不信奉宗教，這顯示他們與有組織的教義保持距離，同時保留著超越世俗的關懷。傳統宗教也包含各自的靈修方法和神秘主義流派。

當代人對靈性的興趣既反映了他們對制度化宗教的不滿，也反映了人類對意義和深度的永恆需求。批評者指出，這種興趣存在流於模糊的自我沉溺的風險；而實踐者則認為，它能帶來慈悲心和韌性的真正提升。靈性仍然是一個含義豐富的概念，涵蓋了廣泛的嚴肅探索。

• 個人對超越意義的取向
• 可能是宗教性的，也可能是獨立於任何機構的。
• 強調經驗和實踐
• 探討對整合生活的追求