一个人培养与超越个体自我的某种事物建立联系的感觉，并追求一种完整而有意义的生活。这种取向就是灵性。它可以发生在正式的宗教机构内部，也可以发生在宗教机构外部。

灵性强调个人体验、实践和转变。其共同要素包括冥想、伦理生活、对自然或艺术的敬畏以及服务。有些人认同灵性但不信奉宗教，这表明他们与有组织的教义保持距离，同时又保留着超越世俗的关怀。传统宗教也包含各自的灵修方法和神秘主义流派。

当代人对灵性的兴趣既反映了他们对制度化宗教的不满，也反映了人类对意义和深度的永恒需求。批评者指出，这种兴趣存在流于模糊的自我沉溺的风险；而实践者则认为，它能带来慈悲心和韧性的真正提升。灵性仍然是一个含义丰富的概念，涵盖了广泛的严肃探索。

• 个人对超越意义的取向
• 可能是宗教性的，也可能是独立于任何机构的。
• 强调经验和实践
• 探讨对整合生活的追求