体育课旨在教会学生如何运动、玩耍和保持健康。它涵盖各种运动、体操、舞蹈和体能训练。其目标远不止于提升运动表现。体育课还能培养学生的协调能力、团队合作精神以及终身受益的良好习惯。

体育课已经发生了变化。传统的体育课指的是徒手体操和竞技性团队运动。如今，许多课程都包含瑜伽、攀岩和个人健身计划。重点也从选拔最优秀的运动员转变为帮助每个学生找到自己喜欢的运动。

预算削减往往首当其冲影响体育课。器材、场地和专业教师都需要资金。然而，体育锻炼对学业成绩、心理健康和长远健康都大有裨益。从小培养运动兴趣的学生，成年后更有可能保持运动习惯。

常见活动

• 足球和篮球等团队运动
• 跑步和游泳等个人运动
• 体操和舞蹈
• 体能和力量训练
• 健康与营养教育