體育課旨在教導學生如何運動、玩耍和保持健康。它涵蓋各種運動、體操、舞蹈和體能訓練。其目標遠不止於提升運動表現。體育課還能培養學生的協調能力、團隊合作精神、終身受用的良好習慣。

體育課已經改變了。傳統的體育課指的是徒手體操和競技性團隊運動。如今，許多課程都包含瑜伽、攀岩和個人健身計劃。重點也從選拔最優秀的運動員轉變為幫助每個學生找到自己喜歡的運動。

預算削減往往首當其衝影響體育課。器材、場地和專業教師都需要資金。然而，體育鍛鍊對學業成績、心理健康和長遠健康都大有裨益。從小培養運動興趣的學生，成年後更有可能維持運動習慣。

常見活動

• 足球和籃球等團隊運動
• 跑步和游泳等個人運動
• 體操和舞蹈
• 體能和肌力訓練
• 健康與營養教育