Educația fizică îi învață pe elevi să se miște, să se joace și să se mențină în formă. Acoperă sportul, gimnastica, dansul și antrenamentul fizic. Obiectivele merg dincolo de performanța atletică. Educația fizică dezvoltă coordonarea, munca în echipă și obiceiuri care durează o viață întreagă.

Materia a evoluat. Educația fizică de modă veche însemna calistenie și sporturi de echipă competitive. Astăzi, multe programe includ yoga, escaladă și planificare personală a fitnessului. Accentul s-a mutat de la alegerea celor mai buni sportivi la a ajuta fiecare elev să găsească o activitate care îi place.

Reducerile bugetare afectează adesea mai întâi educația fizică. Echipamentele, facilitățile și profesorii calificați costă bani. Cu toate acestea, activitatea fizică susține performanța academică, sănătatea mintală și sănătatea pe termen lung. Un elev care învață să se bucure de mișcare are mai multe șanse să rămână activ ca adult.

Activități comune

• Sporturi de echipă precum fotbalul și baschetul
• Sporturi individuale precum alergarea și înotul
• Gimnastică și dans
• Antrenament de fitness și forță
• Educație pentru sănătate și nutriție