洞察とは、問題の解決策が突然ひらめくことである。答えは明快に現れ、しばしば、ずっと前からそうあるべきだったという感覚を伴う。
ゲシュタルト心理学者は、類人猿と人間の洞察力を研究し、それを漸進的な試行錯誤学習と対比させた。棒を使って突然バナナに手が届くチンパンジーや、パズルのピースを並べ替える方法を突然理解する人は、洞察力を示している。解決策に先立って、問題が一旦脇に置かれる潜伏期間がしばしば存在する。重要な再編成は、直接的な意識の外で起こるのである。
洞察力を要する問題は、既知の手順をルーチン的に適用するのではなく、表象の変化、つまり要素を新たな関係性の中で捉えることを必要とする場合が一般的です。機能的固着やメンタルセットは洞察力を阻害する可能性がありますが、再構築を促す手法は洞察力を高めることができます。脳画像研究では、洞察力が発揮される瞬間は、右半球側頭葉領域の短い活動の急増と関連付けられています。
洞察とは、物事の断片が突然ぴったりとハマる瞬間の体験である。その瞬間に至るまでの道筋は、それが訪れるまでしばしば見えない。
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