Ein Absatz ist der erhöhte Teil unter der Ferse eines Schuhs. Er hebt die Trägerin an und verändert Haltung, Gang und Silhouette. Absätze reichen vom niedrigen Keilabsatz bis zum Stiletto. Das Design beeinflusst sowohl den Tragekomfort als auch den Stil. Ein gut ausbalancierter Absatz kann stundenlang getragen werden. Ein schlecht verarbeiteter Absatz verursacht hingegen schon nach wenigen Minuten Schmerzen, unabhängig von der Absatzhöhe.

Die Absatzarten variieren. Der Stiletto ist dünn und hoch. Der Blockabsatz ist breit und stabil. Der Kitten Heel ist kurz und schlank. Der Keilabsatz ist ein durchgehendes Stück von der Ferse bis zu den Zehen. Der Plateauabsatz hebt den gesamten Fuß an. Der Kegelabsatz verjüngt sich. Der kubanische Absatz ist gerade und häufig bei Stiefeln zu finden. Jede Form hat einen anderen Schwerpunkt. Die Stabilität hängt von der Absatzbreite und der Fußgewölbeunterstützung im Schuh ab.

Absätze haben eine lange Geschichte. Schon im alten Ägypten, Persien und Griechenland tauchten sie auf, oft aus praktischen Gründen, etwa um die Füße in Steigbügeln zu halten oder den Träger vor Schlamm zu schützen. In Europa wurden sie im 16. Jahrhundert zum Statussymbol. Bis ins 18. Jahrhundert trugen Männer sie ebenso häufig wie Frauen, dann wandelte sich die Assoziation. Heute werden Absätze von allen Geschlechtern getragen, obwohl die Werbung immer noch eher feminin ausgerichtet ist. Die gesundheitlichen Nachteile sind real: Langes Tragen kann die Wadenmuskulatur verkürzen und die Knie belasten. Mäßigung und gute Passform helfen.

Gängige Typen

• Stilett
• Blockabsatz
• Kitten-Heel
• Keil
• Plattform und Kegel