نوم حركة العين السريعة هو مرحلة من مراحل النوم تتميز بحركات العين السريعة، والأحلام الواضحة، وارتخاء العضلات شبه الكامل، ونشاط موجات الدماغ الذي يشبه حالة اليقظة. ويشغل هذا النوم ما يقارب خُمس مدة النوم الطبيعية ليلاً لدى البالغين الأصحاء.

تتكرر فترات نوم حركة العين السريعة عدة مرات خلال الليل، وتزداد مدتها مع اقتراب الصباح. تتحرك العينان بسرعة تحت الجفون المغلقة، ويصبح معدل ضربات القلب والتنفس غير منتظمين، ويصاب الجسم بشلل جزئي يمنع حدوث الأحلام. وتُذكر معظم الأحلام السردية عند الاستيقاظ في هذه المرحلة. ويبدو أن نوم حركة العين السريعة يدعم ترسيخ الذاكرة، والمعالجة العاطفية، وجوانب من نمو الدماغ.

يؤدي الحرمان من نوم حركة العين السريعة (REM) إلى ارتدادٍ تزداد فيه نسبة نوم حركة العين السريعة في الليالي اللاحقة. وتُثبّط بعض مضادات الاكتئاب نوم حركة العين السريعة. وتسمح اضطرابات مثل اضطراب سلوك نوم حركة العين السريعة بالتعبير الجسدي عن الأحلام نتيجةً لفشل الشلل الطبيعي. وتُعدّ هذه المرحلة من أبرز سمات نوم الثدييات وأكثرها دراسةً.

عندما تتحرك العينان بسرعة ويمتلئ العقل بالأحلام بينما يبقى الجسم ساكناً، يكون النائم في مرحلة حركة العين السريعة (REM).