射箭者將弓弦拉至臉頰，穩住瞄準點，然後將箭射向遠處的靶子。這種有條不紊的練習就是射箭。精準度取決於穩定的姿勢、平穩的呼吸和精確的時機把握。

現代競技射箭使用反曲弓或複合弓，以及標準化的目標。奧運比賽採用反曲弓，射程為70公尺。射手將箭射入同心圓環來得分，圓環中心得分最高。這項運動要求射手具備上肢力量、肩部穩定性以及在壓力下的心理素質。

訓練包括技術重複練習、肌力訓練和模擬比賽壓力。裝備選擇——弓的磅數、箭的硬度、瞄準器的設定——因人而異。戶外比賽會引入風向和光線變化，考驗選手的適應力。室內比賽則消除了這些變量，更加重視純粹的動作執行。

• 用弓箭射箭的運動
• 需要技巧、力量和精神控制
• 奧運項目使用反曲弓
• 以與目標中心的接近程度評分